Martesa e mirë për shëndet, por vetëm aq sa zgjat ...

[Jana]

Martesa i shërben shëndetit të njeriut, sepse zvogëlon rrezikun nga depresioni dhe vështirësitë tjera, mirëpo këto probleme janë të kthyeshme nga momenti kur martesa merr fund- tregojnë rezultatet e një hulumtimi ndërkombëtar.“Puna jonë ka treguar se lidhja martesore i sjell shumë dobi shëndetit mendor, edhe të meshkujve edhe të femrave, mirëpo dhimbja dhe hutia që sjell përfundimi i lidhjes, i bën njerëzit më të prirë ndaj çrregullimeve mendore”, thotë psikologia Kate Scott nga Universiteti i Otagos në Zelandën e Re. Studimi është bërë te 34.493 pjesëmarrës nga 15 vende, ndërsa bazohet në studimet e Organizatës Botërore të Shëndetësisë mbi shëndetin mendor në botë, të zhvilluar në dhjetë vitet e fundit.

[Hajra]

Si të silleni në situatat stresuese


21-01-2011 12:46 CET
Ekspertët pohojnë se shumë çifte bëhen të frustruar* madje gjenden edhe në panik kur jeta e tyre seksuale e merr teposhtën. Por* si do të jetë jeta e juaj seksuale në kohët stresuese* varet nga aftësitë tuaja.
Mjekja Kristin Fulbright e cila merret me raportet dhe lidhjet ndërnjerëzore thotë që është e rëndësishme se personi a dëshiron që gjatë stresit të qëndrojë vetëm dhe ta largojë partnerin* apo në këto momente i nevojitet mbështetja e tij.
Që mos të vijë deri tek konfuzioni* çiftet duhet të merren vesh për atë që u përgjigjet në situatat stresuese dhe të sjellin rregulla që do të vlejnë gjatë kësaj periudhe.
Çka duhet të bëni
Tregoni mirëkuptim. Jepni njëri-tjetrit komplimente dhe ashtu do të dëshmoni se ende e doni dhe e vëreni. Secilën ditë bisedoni* qoftë gjatë pauzës së drekës apo kur të shtriheni në mbrëmje në shtrat.
Gjithsesi është e dëshirueshme që ta pyesni partnerin si e kaloi ditën. Përpiquni të mbeteni pozitiv. “Kafshojeni” gjuhën nëse dëshironi të ankoheni apo të kritikoni. Besoni në të ardhmen e përbashkët.
Në periudhat e krizave shumë çifte nuk besojnë që mund të qëndrojnë së bashku dhe t’i tejkalojnë problemet. Bëni planin dhe në këtë mënyrë nxiteni shpresën se e tëra në fund do të jetë mirë. Ndihmoni njëri-tjetrit rreth obligimeve të ndryshme. Kjo edhe më shumë forcon përshtypjen se në të tërat jeni së bashku. Mundohuni të krijoni atmosferën relaksuese.
Ndalini dritat* ndizni qirinj aromatik* lëshoni ndonjë muzikë të lehtë. Që ta relaksoni partnerin* bëjini ndonjë masazh sensuale në tërë trupin. Mos kërkoni nga partneri seks nëse nuk është në gjendje ta bëjë këtë.
Dhe kjo mund të jetë shkas për më shumë stres. Por* më e rëndësishmja është që në fazat kritike të keni durim dhe të besoni se e tëra do të përfundojë mirë. Dhe* natyrisht punoni për lidhjen tuaj edhe më shumë se në periudhat e mira.

[tipi engjellor]

po martesa shumicen i nreq qetsohen hahahah po masanej perseri i kap depresion tjeter besa disave edhe floket ja nisin me ju ra e qishtu sene vene hahahah

[Skyfter]

Femrat nese kan deshir te ken nje te ardhme pa stres dhe monotoni duhet te martohen me at qe ty te don e asesi me ate qe ti e don* kurse meshkujt dashten s'dashten problemet qe kurr nuk kan pas ne martes duhet ti ndajn fifti fifti* derisa hajni kerkon o paret o shpirtin gruaja i don dyjat pernjeher.

klm :rolleyes:

[emine]

Martesa a mi nda problemet bashk*te cillat kur je kan vetem si ke pas kurr:biggrin:

[Murgesha]

Martesa a mi nda problemet bashk*te cillat kur je kan vetem si ke pas kurr:biggrin:

Ha*ahhahahahaahahahahah Emine.

Gajla e problemeve* ashtu kshtu pa probleme as jeta nuk eshte interesante. Ama kur po ma merr jorganin naten e po z´gjohem duke u dridh se ftohti qesaj spo di cka me i ba se hahahahaahahahahahahahahahahahahaha! :wink:

[roadrunner]

more qe e merr jarganin ska problem* se ka jargana sa dush* po me bo me ja ism e krrat hahahahahHa*ahhahahahaahahahahah Emine.

Gajla e problemeve* ashtu kshtu pa probleme as jeta nuk eshte interesante. Ama kur po ma merr jorganin naten e po z´gjohem duke u dridh se ftohti qesaj spo di cka me i ba se hahahahaahahahahahahahahahahahahaha! :wink:

[Hajra]

more qe e merr jarganin ska problem* se ka jargana sa dush* po me bo me ja ism e krrat hahahahah

si te martohesh gjithqka munet me ndodhe mirret jorgani me jastuk bile* kerrhama britma gjemime qe besa edhe naj kafshim hahahah... etj etj...ama une mendoj qe ia vlen gjithesesi te martohesh* sepse martesa eshte pjesa me e bukur e jetes.

[roadrunner]

kurr sma ka marr mendja qe tvje shijshum me ni dikon tu krrat hahahahahahahah.....si te martohesh gjithqka munet me ndodhe mirret jorgani me jastuk bile* kerrhama britma gjemime qe besa edhe naj kafshim hahahah... etj etj...ama une mendoj qe ia vlen gjithesesi te martohesh* sepse martesa eshte pjesa me e bukur e jetes.

[roadrunner]

o martov se ma mir me ja jap gjigiricat grus se hashim thaqit ngom ti mu hahahahmartesat e sotit jan smuje dergj vallahin se sen tjeter....

veq adin pe kqyri sheherzaden qaty... e nashti em mushet menja me marr njo*se vallahin qka po shoh...katastrof hahahahahahahaaah

[jEtA_1]

Martesa eshte ni gje shume e mir sepse e ke perkrah vetes nje person qe kujdeset per ty une per vete i kisha preferu vajzat qe sa me te reja mu martu sepse martesa eshte qelsi kryesor i jetes

[Hajra]

Martesa eshte ni gje shume e mir sepse e ke perkrah vetes nje person qe kujdeset per ty une per vete i kisha preferu vajzat qe sa me te reja mu martu sepse martesa eshte qelsi kryesor i jetes


mos te ardhte merzi po i bashkangjitem ketij mendimi hahahah...

[jEtA_1]

mos te ardhte merzi po i bashkangjitem ketij mendimi hahahah...
hhahahah kurfar merzije spom vjen kjo eshte ni sene qe eshte shume e vertet ti djali nga Juniku

[Hajra]

hhahahah kurfar merzije spom vjen kjo eshte ni sene qe eshte shume e vertet ti djali nga Juniku


shyqyr qe nuk te erdhe merzi hahahhah....nuk jam bre nga juniku po tjeter kah hahah...

[Janna]

martesat e sotit jan smuje dergj vallahin se sen tjeter....

veq adin pe kqyri sheherzaden qaty... e nashti em mushet menja me marr njo*se vallahin qka po shoh...katastrof hahahahahahahaaah


Krejt strukturen e SNQ-s e ki te ndryshkur ...

Martesa eshte vendimi me i mir qe mund te marrin dy prsona ... jeta merr kahje tjeter dhe gjithqka eshte me e bukur ... akejjj

[arti69]

Ma mire mos me u martu rrini beqar deri ne pension.

[emine]

valla me pas tarakin per burr*sahi as rraki(kanceri) ma keq ste myte*e ju thuni e shnetshme:biggrin:

[tipi engjellor]

o martov se ma mir me ja jap gjigiricat grus se hashim thaqit ngom ti mu hahahah

hahhaha qka ka lidhje hashim thaqi me martes hahah qka i ke dhane ti hashimit hahahah a prej atjehit ty po te mashtron a hahahha

[JaneDahliaDoe]

Ma mire mos me u martu rrini beqar deri ne pension.

Po de po...edhe me dhëmb të qitur s'ka gje:biggrin: