Tema: Truri
Shiko Postimin Tek
Vjetėr 22-11-09, 17:07   #3
~AnnA~
The End !
 
Avatari i ~AnnA~
 
Anėtarėsuar: 11-11-08
Vendndodhja: atje ku ndjehem e huaj...
Postime: 7,509
~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm~AnnA~ i pazėvėndėsueshėm
Gabim Titulli: Truri

Dhjetė gjėrat qė e dėmtojnė Trurin mė shumė...


1-
Mosngrėnia e mėngjesit...
Njerėzit te cilėt nuk hanė mėngjes do tė kenė sasi tė
pakt te sheqerit ne gjak dhe si rezultat i kėsaj,
truri nuk do te ketė rezerva te mjaftueshme ushqyese,
prandaj shkakton degjenerimin e trurit !!!...

2- Ngrėnia pa masė...
Ky ves shkakton forcimin e arterieve trunore,
e cila tė shpie deri nė zvogėlimin e fuqisė mentale.

3- Pirja e duhanit...
Pirja e duhanit shkakton tkurrje tė shumėfishtė
te trurit dhe te shpie deri te sėmundja e Alzheimerit.

4- Pėrdormi i tepėrt i sheqerit...
Pėrdorimi i tepėrt i tij, qoftė ai ne ngrėnie apo pije,
pengon nė thithjen dhe pėrvetėsimin e proteinave
dhe lėndėve tjera ushqyese, duke shkaktuar
vėshtirėsi nė zhvillimin e trurit.

5- Ndotja e ajrit...
Truri ėshtė njėri prej konsumatorėve mė tė mėdhenj tė
oksigjenit nė organizmin tonė.
Thithja e ajrit tė ndotur dobėson furnizimin e trurit me
oksigjen duke zvogėluar efikasitetin e tij.

6- Humbja e gjumit...
Truri si organ i brendshėm i njeriut ka nevojė pėr pushim.
Pagjumėsia e madhe pėrshpejton ne vdekjen,
mbarimin e qelizave trunore etj.

7- Mbulimi i kokės pėrgjatė fjetjes...
Tė mbulosh kokėn pėrderisa jeni duke fjetur,
vjen deri te shtimi i dioksid karbonit dhe zvogėlimi
i oksigjenit ku shkakton dėmtimin e trurit.

8- Aktivizimi i trurit pėrgjatė sėmundjes...
Puna e vėshtirė apo tė studiuarit gjatė sėmundjes,
tė shpie deri te zvogėlimi i efektshmėrisė sė trurit
si dhe prishjen e tij.

9- Mungesa e mendimeve stimuluese...
Tė menduarit ėshtė metoda mė efikase ne stėrvitjen e trurit tonė.
Mungesa e mendimeve stimuluese ne tru shkakton tkurrjen e tij.

10- Tė flasėsh rrallė...
Bisedat intelektuale do tė ndihmojnė qė truri tė jetė sa mė efikas.
__________________
Ø°ŗ©©ŗ°ØØØØØØ°ŗ©©ŗ°ØØØØØØ°ŗ©©ŗ°ØØØØØ°ŗ©©ŗ°ØØØØØØØ °ŗ©©ŗ°ØØØØØØØ°ŗ©©ŗ
Kush me lendon me ben te forte...Kush me kritikon me ben te rendsishme...Kush me ka inat me ben te ēmuar..........
ø.•“ø.•“Ø) ø.•*Ø)
(ø.•“ (ø.•“ .•“ : (“ø.•*“Æ`*•-->>>> …~ A n n A ~…
ؘ"ŗ••ŗ°"˜Øؘ"ŗ••ŗ°"˜Øؘ"ŗ••ŗ°"˜ØØؘ"ŗ••ŗ°"˜ØØؘ"°
~AnnA~ Nuk ėshtė nė linjė   Pėrgjigju Me Kuotė