Dieta

[Dardanesha]

Shume e lehte, ne mengjes peme, ne dreke vetem perime dhe supe, ne darke peme, shume uje,mos konsumoni brumera dhe sheqer, ju garantoj 1/2 kg me pak ne dite.

ps: ket diet e kam shpike vete

[Kalimero]

Postimi origjinal është bërë nga Dardanesha

Shume e lehte, ne mengjes peme, ne dreke vetem perime dhe supe, ne darke peme, shume uje,mos konsumoni brumera dhe sheqer, ju garantoj 1/2 kg me pak ne dite.

ps: ket diet e kam shpike vete

kshir ti kshir, pem pirime pem pirime ,pse be a put doken pdhavushkat delme me honger viq qasishne aa




psh; oa hani be hani qa t'jau kona e mus dekni me zhig t krulanave e fliave e purpewqave

[Dardanesha]

Postimi origjinal është bërë nga Kalimero

kshir ti kshir, pem pirime pem pirime ,pse be a put doken pdhavushkat delme me honger viq qasishne aa




psh; oa hani be hani qa t'jau kona e mus dekni me zhig t krulanave e fliave e purpewqave

ha ha ha ,


mos mi permen se me ni molle jam sot