Luteina për shikim të mirë ...

[Jana]

Preparatet e luteinës mund të ofrojnë mbrojtje nga veprimi i dëmshëm gjatë shikimit të vazhdueshëm në monitorin e kompjuterit apo ekranin televiziv, pohon një studim i ri.
Përmirësimi i ndjeshmërisë në dritën që buron nga monitori, është vërejtur pas 12 javësh te
37 participantë të shëndoshë të cilët kanë marrë preparate të luteinës.

Luteina përbën një pjesë të rëndësishme të pigmentit të syrit, ndërsa është i pranishëm në shumë ushqime. Burime të mira të luteinës janë perimet me gjethe të gjelbra, misri, portokalli, kajsia, vezët etj.