Pesha Ideale

[Urata]

Pesha normale e Femrave dhe Mashkujëve lidhur me moshen dhe gjatesine
Mosha 15-19 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-54
Gjatesia kg
1.50 49.9 51.3 52.6 54.0 55.3 57.1 58.5 59.4
1.52 50.8 52.3 53.5 54.9 56.2 58.0 59.4 60.3
1.55 51.7 53.0 54.4 55.8 57.1 59.0 60.3 61.2
1.57 53.0 54.4 55.3 56.7 58.5 60.3 61.7 62.6
1.60 54.4 55.8 56.7 58.0 59.9 61.7 63.0 64.0
1.62 55.8 57.1 58.5 59.9 61.7 63.0 64.4 65.3
1.65 57.1 58.5 59.9 61.7 63.5 64.9 66.2 67.1
1.67 59.0 60.3 61.7 63.5 65.3 66.7 68.5 69.0
1.70 60.8 62.6 63.5 65.3 67.1 68.5 71.2 71.8
1.72 62.6 64.0 65.3 67.1 69.0 70.3 71.5 73.5
1.75 64.0 65.8 67.1 69.0 70.8 72.1 73.5 75.3
1.77 65.8 67.6 69.0 70.3 72.1 73.5 74.9 77.1
1.80 68.0 69.4 70.3 71.7 73.5 75.3 77.1 78.9

[Urata]

une per vete jam pakez mbipeshe ne krahasim me gjatesin time...!

[Elina]

Tash,me thene qe kam trup perfekt veq rrej.
E kam nje te keqe qe me pak shtoj ne peshe ...e me i heke ato Kg te marre e kam kogja si veshtire.
Po fale Zotit qe jam e gjate ...edhe me u plotesu pak nuk po dukem edhe aq keq (qashtu po me duket).:rolleyes:

Edhe une kokna paaaak mbipeshe.:redface:

[Naki]

70.3kg ,gati qenkam mi humbë edhe 3000mg për të arritur peshen ideale!

[Trina_1]

Per moshen qe kam dhe gjatsin 10 KG me pak paskem edhe pak e me me dal shpirti qenka :rolleyes:

[LABI]

Percdo (1)cm kam nga nji kilogram pas metrit ... 77 kg.

[Linka_pz]

Per gjatesin qe kam sipas peshes ideale qenkam pak ne mbi pesh.... po jo edhe shume ,(ndasht more se sa e dobet kam qen tash jom bo njeri taman ,ahahahah).

[aLbaChiCk]

5 kg paskam me pak se pesha ideale ...... kuku mi pas edhe 5 kg bohna fettsack :biggrin: ma mir kshtu si jam super asht

[Luciano]

Paskam peshën perfekte nëse i besoj k'saj pronostike :biggrin:

[vjeshta]

Edhe mashkujt po shtyhen me femra ...:biggrin:


Qenka e trent kjo tabele ....hahhaa (me fal Urata),:redface:

[Naki]

Edhe mashkujt po shtyhen me femra ...:biggrin:


Qenka e trent kjo tabele ....hahhaa (me fal Urata),:redface:


oh na veq tabelen po e shiqojmë,mbishkrimin më lartë po ju lëjmë juve:cool:

[egi]

Une i paskam njo 10 kg mangu....:biggrin: po kuku..s'muj me paramendu veten more edhe me keto kg taman me pas peshen..jo shum behen tani...qitash jam tamon...nashta nja 3 kg i kisha shtu..veq me shum jo :biggrin:

[DEA]

1 here me boni klik ne koke dhe e lash duhanin, per te dyten here me boni klik e e lash buken dhe arrita peshen qsh po thot qekjo tabel ideale......

e te treten here kush e di se per cka me bon klik..........

[vjeshta]

oh na veq tabelen po e shiqojmë,mbishkrimin më lartë po ju lëjmë juve:cool:

Flm per juve ,u ndafshi mire me tabelen ..:rolleyes:

[Urata]

Edhe mashkujt po shtyhen me femra ...:biggrin:


Qenka e trent kjo tabele ....hahhaa (me fal Urata),:redface:

e trent tabela apo kg ha,ha,haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

me urimin qe t'kesh peshe ideale t'pershendes!

[Murgesha]

Qenkam 3 kg mbi peshë, për pak se kom kqyrë kurr http://dardania.de/vb/upload/images/icons/icon10.gif

[DEA]

Qenkam 3 kg mbi peshë, për pak se kom kqyrë kurr http://dardania.de/vb/upload/images/icons/icon10.gif

Qeto e kemi pas te msheft, edhe kjo dual per ledine..............:biggrin:

[vjeshta]

e trent tabela apo kg ha,ha,haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

me urimin qe t'kesh peshe ideale t'pershendes!

Tabela se kg si kam shiku kurr ...:redface:


Flm per urimin ,por qenka me mbipeshe ...hahahaaaaa

[Murgesha]

Qeto e kemi pas te msheft, edhe kjo dual per ledine..............:biggrin:

Ani moj se ma mirë me i qitë të gjitha në ledinë, kështu që nuk mbetet vend për spekulime http://dardania.de/vb/upload/images/icons/icon10.gif

[ShEjToNkA]

Unë qenkaaaaaaaaam ndërpeshë ... Ndoshta ramazani i ka fajet se mbipeshë kam qenë edhe shumë bileeessss :D

[selvija]

Nja 4 paskan permi valla...skam qka baj se pa hanger nje qekulad ne dit s'me knaqqqq:redface:

[Arkza]

Mbi pesh 3-4 po qysh joooo si Shqiptarkat moo tjtre kund si kem mende veq mee rras !!! :redface: :rolleyes:

[egi]

Mbi pesh 3-4 po qysh joooo si Shqiptarkat moo tjtre kund si kem mende veq mee rras !!! :redface: :rolleyes:

haaahahahahahahha...valla une po rrasi si shqiptarkat..veq mu trash s'po muj ....:mad: boll kom qef..eh po qes...shtapiq po rri hahahah

[Guri i madh]

konzumoni speca turrshi e buk te kallamojt nese doni me humb peshen


edhe punoni se marut duke ndejt

[Arkza]

haaahahahahahahha...valla une po rrasi si shqiptarkat..veq mu trash s'po muj ....:mad: boll kom qef..eh po qes...shtapiq po rri hahahahEhhhhhhhhhhhhhhh Macoooo e re je ti e Vun shume per Dashlij , dikur Pjekesh dhe veq ki me shtu Kg ... ma mir msohu qysh nga dash me rras ngapak e e pat tani puna macooo ... :biggrin: :tongue:

[Arkza]

konzumoni speca turrshi e buk te kallamojt nese doni me humb peshen


edhe punoni se marut duke ndejtOppp Vall Guri Plus kesaj o te mir per Lukthe Buka Kallamojt po e pastrojke Lukthin sikur me Vim me la( Tepcijat qe lahen me vim keshtu dhe Lukthi ) .... :biggrin:

[Guri i madh]

Oppp Vall Guri Plus kesaj o te mir per Lukthe Buka Kallamojt po e pastrojke Lukthin sikur me Vim me la( Tepcijat qe lahen me vim keshtu dhe Lukthi ) .... :biggrin:



po de une gjithmon i perdori kto ushqime her speca turrshi e her speca te ferguar në tigan


e kur po bahen bajet po ja kthej tomate turrshi e rasoj po gjithmon me buken tradicionale shqiptare

[Arkza]

po de une gjithmon i perdori kto ushqime her speca turrshi e her speca te ferguar në tigan


e kur po bahen bajet po ja kthej tomate turrshi e rasoj po gjithmon me buken tradicionale shqiptareEh dheee Barkun e ki per shpine apo ? :biggrin:

[Guri i madh]

Eh dheee Barkun e ki per shpine apo ? :biggrin:



po qashtu po kerkohen per top model hhhaaaaaa

[Linka_pz]

haaahahahahahahha...valla une po rrasi si shqiptarkat..veq mu trash s'po muj ....:mad: boll kom qef..eh po qes...shtapiq po rri hahahah

Rras ,rras edhe naj dit se ke me lyp me qen qysh je po valla pak zor .

[deti_om :-)]

Po me mungojkan nja 5kg :mad: