TABELA 1.1

Divorci - 73
Burgosja - 63
Martesa - 50

hm, burgosja pak ma mir se divorcen, edhe martesa pak ma mir se burgosja. HAHAHA

op
 

Kupid : Nuk jan veq keto ... qe te boin stres ty por edhe ti nes i bon dikuj presion ateher i shkaton stres vetvetes edhe ati presoni nes doni
te Largohi nga ky stres me marr menja qe je i vdeishum qka duhet me bo


Kalo mir tung...

hm, joga me meditim?

op
 

[quote=Kupid]hm, joga me meditim?[/quote]



Nes don ta largon Stresin kur ska tejter rrugdalje

Pershendetje!

Nese flasim per stresin , duhet te kemi parasysh edhe menyren e perfitimit dhe te lajmerimit te stresit , thjesht , ne nuk mundemi vetem te themi fjalen stres pa e kerkuar edhe menyren e thelle te tij.
Duke u bazuar ne studimet Psikologjike mundemi lirisht te themi se stresi ndikon edhe ne menyren pozitive te njeriut , por mvaresisht se per cilin stres e kemi fjalen , ne fakt , qarkullimi i sintomi te stresit ne lidheshmeri me depresionin eshtë gje tjeter e veqant e cila ndikon shume e me shume ne ankthin dhe ne humbjen e besimit ne veteveten.
Pa gjumesia, ekonomia e dobet, mosperfillja e planeve , bejn një kalim nga stresi deri ne depresion.
Prania e stresit tek personat ne diten e sotme eshte aq e madhe , duke llogaritur se pari koncentrimin dhe vete planifikimin tonë per diten , kohen dhe punen.
Mos te dalim nga stresi ne depresion , por te flasim vetem per stresin.
Kjo dukuri e perditeshme tek disa njerez është e pa shmangeshme , shkak ky qe njerezit nuk e verejn ne veten e tyre se janë te percjellur me stres , por mundohen te kalojn nga njera derë ne te tjetren , duke menduar se kjo menyre e perditeshme zhduket vetvetiu, por mos te harrojm se stresi nuk eshte semundje , por mundet te rezulton me vonë ne semundje kronike dhe ato psiqike si pasoje e mos evitimit te stresit me kohë.
Menyrat me te lehta per tejkalimin e stresit jenë shumë te lehta , duke llogaritur siq e ceka me parë , kohen , ushqimin e rregullt, menyrat e rregullta te frymarrjes , aktivitetet e lira etj etj.
Si anë pozitive , stresi na benë te jemi edhe me te kujdeseshem ne jeten tonë , duke llogaritur ketu perkushtimin mbi jeten tone te perditeshme.
Shume aksidente kan ndodhur per shkak te stresit , por edhe janë evituar , ne fakt , stresi i tillë eshtë i ndarë në ate te mbrendeshem dhe te jashtem.
Se qka eshtë stresi i mbrendeshem dhe i jashtem , do te flasim heren tjeter me gjersisht .
Nderime.

[quote=turisti]Tung Sheta. Une jam i mendimit qe stresi eshte me i rezikshem per njeriun se shume gjerat tjera.Ne Kosove,popullata eshte e preokupuar me problemet tjera dhe nuk ja vnon veshin stresit,por ai vjen me vone kur i qesim punet ne terezi dhe kur harojme per ta. Derisa ne Evrope, stresi eshte me i perhapur sepse jeta eshte me dinamike+ nuk keni shok te duhur,marredhaniet jane me te ftohta ne cilindo drejtim te jetes,ashtu qe pas seances te psihijatri,psikijatri vet shkon te psikijatri. ( a e qellova?) :wink:[/quote]



[b]**********
**********
**********[/b]



hahahahahahha,o turistiiiiiii të përshëndes ,po qysh nuk ja ke qëllue ej .

A e din pse ja ke qëllue ? :wink: :wink:


Se udhëton (turiston) shumë,e informacionet i ke gjithmonë në aktuale hahahaha.

Po them edhe diçka rreth temës.

Stresi është shumë faktor i rrezikshëm për shëndetin e njeriut,sepse vepron në tërë Trupin.

Te disa paraqitet në bark saqë edhe mund të pasojë deri në atë gjendje që duhet në Spital të shtrihet.
Te disa tjerë në kokë,me simptome të Migrenës,e cila vjen nga Stresi i shumtë saqë, koka apo truri i njeriut, nuk mund ti përballoj të gjitha terminet apo gjërat ditore, të cilat duhet përfunduar.

Edhe unë si Përgjegjës i shumë punëtorëve kam Stres,por unë i iku Stresit pas orarit të punës, duke fjetur një orë.Pas kësaj ore që kam fjetur jam në gjendje prapë, të përballem me problemet ditore të jetës.



Sheta të përshëndes dhe përgëzoj për këtë temë,e në veçanti e përshëndes[b] turistin[/b].



[b]Kodra[/b]