Molla* fruti qe zevendeson ilacet...
 

[B]Frazeologjia angleze e përshkruan këtë frutë kështu: “Një mollë në ditë* i thotë mjekut ik”* që do të thotë se efektet e saj janë të shumta dhe mjaft kurative. Në bazë të një studimi që ka bërë studioja e njohur e dietave “San Xhorxh” në Londër* vihet re se mes 50 personave të cilët kanë mbajtur dietë me fruta* ata që kanë përdorur mollën si dietë kanë mundur të humbasin disa kilogramë brenda dhjetë ditëve* pa dëmtuar organizmin. Studiuesit tregojnë se në shumicën e rasteve aplikimi i dietave bëhet shkak për prishjen e regjimit të shëndetit tonë* duke pasur efekte negative mbi shëndetin. Ndërkohë që me mollën nuk ndodh kështu. Me të gjitha vlerat ushqyese që ka fruta e mollës* ai arrin që të mbajë trupin në nivel normal* si dhe duke eliminuar dhjamërat e tepërta. Flavonoidi* arrin të futë në aksion fibrat e trupit tonë* pa dëmtuar organizmin* ndërkohë që aksioni do të ndihmohet nga vitamina C* e cila bën të mundur djegien e të gjitha lëndëve të dëmshme që gjenden në trup dhe shkaktojnë mbipeshën* siç është kolesteroli dhe disa oksidonte të tjerë* të cilët bëhen shkak për plakjen e parakohshme. Në 100 gramë mollë do të gjejmë 40 kalori* 10 gramë sheqerna* potas* ndërkohë që ajo përmban njëkohësisht vitaminat B dhe C* acidin nitrik dhe acidin malik. Vitamina B1* e cila gjendet me shumicë te molla* të ndihmon të heqësh lodhjen* nervozizmi si dhe mungesën e oreksit* ndërsa vitamina B2 i mbron muskujt e gojës* riforcon flokët dhe shmang rrudhat* ndërsa acidi nitrik dhe ai malik bëjnë të mundur shkrirjen e ushqimeve të rënda në stomak* në mënyrë që të mos e lodhin atë* ndërsa vitamina C shërben për të dezinfektuar të gjithë organizmin dhe veçanërisht aparatin e të ushqyerit si dhe arrin të djegë të gjitha mikrobet e ndryshme që gjenden përgjatë saj.[/B] [B]Në darkë sugjerohet që të shkojmë për të fjetur duke pirë fillimisht një gotë me lëng molle. Kujdes nëse lëngu që pini është qind për qind lëng molle* në mënyrë që edhe dieta të arrihet plotësisht. Ndërkohë që në mëngjes e nisim ditën sërish me një lëng molle të freskët. Rreth orës njëmbëdhjetë fillojmë dhe qërojmë një kokërr mollë* pasi ta presim në feta e vendosim në një pjatë dhe më pas derdhim mbi të pak lëng limoni. Efekti i kurativ është shumë i madh* ndërkohë që arrin të mbajë në nivele të pranueshme edhe lëkurën e fytyrës. Gjatë paradites sugjerohet ngrënia e gjysmës së kokrrës së mollës* ndërkohë që orari tjetër i fillimit të dietës është ai i pasdites* rreth orës katër ose pesë. Duhet të kemi parasysh që limiti midis periudhës së parë dhe asaj të dytë* të mos jetë më shumë se pese orë. Pra nëse kemi ngrënë gjysmën e mollës në orën 11* gjysmën tjetër duhet ta hamë pas pesë orësh* pra në orën katër të pasdites. Ndërkohë që në mbrëmje nëse dëshironi* mund të jeni tolerantë* duke ngrënë një darkë të lehtë* por mos harroni se nëse do të hamë ushqime gjatë dietës* efektet do t’i shihni me vonesë. Ndërkohë që mos harroni këshillën që ju kemi dhënë në fillim para se të shkoni për të fjetur; sërish një gotë me lëng molle* në mënyrë që të kompletoni dietën e ditës suaj. Nëse vazhdoni kështu për dhjetë ditë* atëherë do të shihni se do të humbisni pothuajse një kilogram në ditë dhe në rast se nuk i qëndroni asaj besnik* atëherë sërish do të shihni se do të keni humbur disa nga kilet tuaja të tepërta. Ndërkohë që brenda dietës së sugjeruar* ju sugjerojmë që ta kompletoni atë me anë të një maske. Pasdite për të gjitha ata persona që e shohin se po i shtohen rrudhat e fytyrës* mund të përdorin një maskë* e cila përbëhet nga feta të holla molle si dhe një gotë qumësht. E mbajmë atë për 45 minuta dhe më pas e pastrojmë me ujë të ftohtë* në mënyrë që të aroma e mollës të mbetet për një kohë të gjatë në epidermën e lëkurës* duke shërbyer si një tonik perfekt i saj.[/B]
[B]Në 100 gramë mollë do të gjejmë : 40 kalori* 10 gramë sheqerna* Potas* Vitamina B dhe C*
Acidin nitrik dhe acidin malik. Vitamina B1* largon lodhjen* nervozizmin si dhe mungesën e oreksit. Efektet e mollës-Vitamina B2* forcon muskujt e gojës* riforcon flokët dhe shmang rrudhat* Acidi nitrik dhe ai malik shkrijnë ushqimet e rënda në stomak* Vitamina C* dezinfekton organizmin dhe aparatin e të ushqyerit.
[/B]