Dardania.de - Shiko Postimin Tek - Lodhja mentale shkakton edhe lodhje fizike ...

Jana · 03-03-09, 01:20

Nëse keni pasur një punë të stresuar mos u habitni se do të lodhemi edhe gjatë stërvitjeve fizike, dhe atë shumë më shumë se zakonisht.
Disa studime të reja kanë treguar se lodhja mendore nuk ndikon në kapacitetin kardiovaskular, por ndikon perceptimin individual rreth lodhjes gjatë aktivitetit trupor.

Në këtë mënyrë personat të cilët janë mendërisht të lodhur, e ndjejnë lodhjen më herët dhe e përfundojnë atë po ashtu më herët në krahasim me personat të cilët nuk kanë qenë të ekspozuar ndaj ngarkesave më të mëdha mendore.

03-03-09, 01:20	#1
Jana Full LoVe... Anëtarësuar: 23-04-08 Vendndodhja: ...n'LOQK t'LOQK-ës... Postime: 31,045	Lodhja mentale shkakton edhe lodhje fizike ... Nëse keni pasur një punë të stresuar mos u habitni se do të lodhemi edhe gjatë stërvitjeve fizike, dhe atë shumë më shumë se zakonisht. Disa studime të reja kanë treguar se lodhja mendore nuk ndikon në kapacitetin kardiovaskular, por ndikon perceptimin individual rreth lodhjes gjatë aktivitetit trupor. Në këtë mënyrë personat të cilët janë mendërisht të lodhur, e ndjejnë lodhjen më herët dhe e përfundojnë atë po ashtu më herët në krahasim me personat të cilët nuk kanë qenë të ekspozuar ndaj ngarkesave më të mëdha mendore. __________________ LOQK- Në fund të çdo dite sido që të jetë dita unë do të them TE DUA... Është e pamundur të mos dashuroj kur egziston ti ... http://www.youtube.com/watch?v=LGrr_5boZlA