Dardania.de - Shiko Postimin Tek

Jana · 19-06-09, 10:57

Personat të cilët flenë një orë më pak sesa rekomandimi ditor (personave të rritur u rekomandohet të flenë shtatë deri nëntë orë brenda 24 orëve) janë të rrezikuar për 37% që të kenë probleme me shtypjen e rritur të gjakut, paralajmërojnë shkencëtarët amerikanë.

Studimi pesëvjeçar i realizuar nga Universiteti i Chicagos, në të cilin janë përfshirë 578 pjesëmarrës me moshë mesatare 40 vjeç, ka treguar se shkurtimi i kohës së gjumit është i lidhur me rritjen gjithnjë më të madhe të rrezikut për hipertension.

Nga ana tjetër studimet e realizuara te fëmijët, kanë treguar se mungesa e gjumit është e lidhur me prirjen më të madhe për mbipeshë dhe depresion në jetën e mëvonshme.

Ndërsa personat e moshuar të cilët flenë pak janë të rrezikuar nga rrëzimi.

19-06-09, 10:57	#1
Jana Full LoVe... Anëtarësuar: 23-04-08 Vendndodhja: ...n'LOQK t'LOQK-ës... Postime: 31,045	Mungesa e gjumit dhe hipertensioni ... Personat të cilët flenë një orë më pak sesa rekomandimi ditor (personave të rritur u rekomandohet të flenë shtatë deri nëntë orë brenda 24 orëve) janë të rrezikuar për 37% që të kenë probleme me shtypjen e rritur të gjakut, paralajmërojnë shkencëtarët amerikanë. Studimi pesëvjeçar i realizuar nga Universiteti i Chicagos, në të cilin janë përfshirë 578 pjesëmarrës me moshë mesatare 40 vjeç, ka treguar se shkurtimi i kohës së gjumit është i lidhur me rritjen gjithnjë më të madhe të rrezikut për hipertension. Nga ana tjetër studimet e realizuara te fëmijët, kanë treguar se mungesa e gjumit është e lidhur me prirjen më të madhe për mbipeshë dhe depresion në jetën e mëvonshme. Ndërsa personat e moshuar të cilët flenë pak janë të rrezikuar nga rrëzimi. __________________ LOQK- Në fund të çdo dite sido që të jetë dita unë do të them TE DUA... Është e pamundur të mos dashuroj kur egziston ti ... http://www.youtube.com/watch?v=LGrr_5boZlA