Dardania.de - Shiko Postimin Tek - Martesa e mirë për shëndet, por vetëm aq sa zgjat ...

24-01-11, 18:49

Si të silleni në situatat stresuese

21-01-2011 12:46 CET
Ekspertët pohojnë se shumë çifte bëhen të frustruar* madje gjenden edhe në panik kur jeta e tyre seksuale e merr teposhtën. Por* si do të jetë jeta e juaj seksuale në kohët stresuese* varet nga aftësitë tuaja.
Mjekja Kristin Fulbright e cila merret me raportet dhe lidhjet ndërnjerëzore thotë që është e rëndësishme se personi a dëshiron që gjatë stresit të qëndrojë vetëm dhe ta largojë partnerin* apo në këto momente i nevojitet mbështetja e tij.
Që mos të vijë deri tek konfuzioni* çiftet duhet të merren vesh për atë që u përgjigjet në situatat stresuese dhe të sjellin rregulla që do të vlejnë gjatë kësaj periudhe.
Çka duhet të bëni
Tregoni mirëkuptim. Jepni njëri-tjetrit komplimente dhe ashtu do të dëshmoni se ende e doni dhe e vëreni. Secilën ditë bisedoni* qoftë gjatë pauzës së drekës apo kur të shtriheni në mbrëmje në shtrat.
Gjithsesi është e dëshirueshme që ta pyesni partnerin si e kaloi ditën. Përpiquni të mbeteni pozitiv. “Kafshojeni” gjuhën nëse dëshironi të ankoheni apo të kritikoni. Besoni në të ardhmen e përbashkët.
Në periudhat e krizave shumë çifte nuk besojnë që mund të qëndrojnë së bashku dhe t’i tejkalojnë problemet. Bëni planin dhe në këtë mënyrë nxiteni shpresën se e tëra në fund do të jetë mirë. Ndihmoni njëri-tjetrit rreth obligimeve të ndryshme. Kjo edhe më shumë forcon përshtypjen se në të tërat jeni së bashku. Mundohuni të krijoni atmosferën relaksuese.
Ndalini dritat* ndizni qirinj aromatik* lëshoni ndonjë muzikë të lehtë. Që ta relaksoni partnerin* bëjini ndonjë masazh sensuale në tërë trupin. Mos kërkoni nga partneri seks nëse nuk është në gjendje ta bëjë këtë.
Dhe kjo mund të jetë shkas për më shumë stres. Por* më e rëndësishmja është që në fazat kritike të keni durim dhe të besoni se e tëra do të përfundojë mirë. Dhe* natyrisht punoni për lidhjen tuaj edhe më shumë se në periudhat e mira.

24-01-11, 18:49	#2
Hajra Guest Postime: n/a	*Titulli: Martesa e mirë për shëndet por vetëm aq sa zgjat ... Si të silleni në situatat stresuese** 21-01-2011 12:46 CET Ekspertët pohojnë se shumë çifte bëhen të frustruar* madje gjenden edhe në panik kur jeta e tyre seksuale e merr teposhtën. Por* si do të jetë jeta e juaj seksuale në kohët stresuese* varet nga aftësitë tuaja. Mjekja Kristin Fulbright e cila merret me raportet dhe lidhjet ndërnjerëzore thotë që është e rëndësishme se personi a dëshiron që gjatë stresit të qëndrojë vetëm dhe ta largojë partnerin* apo në këto momente i nevojitet mbështetja e tij. Që mos të vijë deri tek konfuzioni* çiftet duhet të merren vesh për atë që u përgjigjet në situatat stresuese dhe të sjellin rregulla që do të vlejnë gjatë kësaj periudhe. Çka duhet të bëni Tregoni mirëkuptim. Jepni njëri-tjetrit komplimente dhe ashtu do të dëshmoni se ende e doni dhe e vëreni. Secilën ditë bisedoni* qoftë gjatë pauzës së drekës apo kur të shtriheni në mbrëmje në shtrat. Gjithsesi është e dëshirueshme që ta pyesni partnerin si e kaloi ditën. Përpiquni të mbeteni pozitiv. “Kafshojeni” gjuhën nëse dëshironi të ankoheni apo të kritikoni. Besoni në të ardhmen e përbashkët. Në periudhat e krizave shumë çifte nuk besojnë që mund të qëndrojnë së bashku dhe t’i tejkalojnë problemet. Bëni planin dhe në këtë mënyrë nxiteni shpresën se e tëra në fund do të jetë mirë. Ndihmoni njëri-tjetrit rreth obligimeve të ndryshme. Kjo edhe më shumë forcon përshtypjen se në të tërat jeni së bashku. Mundohuni të krijoni atmosferën relaksuese. Ndalini dritat* ndizni qirinj aromatik* lëshoni ndonjë muzikë të lehtë. Që ta relaksoni partnerin* bëjini ndonjë masazh sensuale në tërë trupin. Mos kërkoni nga partneri seks nëse nuk është në gjendje ta bëjë këtë. Dhe kjo mund të jetë shkas për më shumë stres. Por* më e rëndësishmja është që në fazat kritike të keni durim dhe të besoni se e tëra do të përfundojë mirë. Dhe* natyrisht punoni për lidhjen tuaj edhe më shumë se në periudhat e mira.