Buzeqeshja natyrale,aktivizon mbi 300 muskuj,rrite disponimin shpirteror dhe trupor,aktivizon sekretimin e Dopamines,Adrenalines dhe Noradrenalines,ndihmon rritjen e sistemit imunitar,rregullon shtypjen e gjakut.
Pra Qeshja apo buzeqeshja natyrale ka efekte mjaft pozitive emocionale dhe trupore,ky aspekt eshte tani i njohur shkencentarisht.