[Psikologu]

Postimi origjinal është bërë nga boy_uk22

Tungjatjeta i nderuar psikolog.
I lexova te tera komentet qe ke postuar ne lidhje te pyetjeve qe kan ber antaret me problemet psiqike qe u krijohet.

Kur lexova temen e HESHTJES sikur u qetesova nje cik se kujtoja sikur e kisha vetem un kete problem dhe po me ngjante vetja si i aft dhe flas gjithmon me veten per kete problem ...qe si mund ta zgjith, dhe si mund ta heq HESHTJEN nga vetvetja dhe te clirohem si njeri se po e kuptoj nga branda vetes qe esht gabim Heshtja qe mbaj por e kam te veshtir ta heq.
Me krijohet orgjinal qysh e ke then me lart....(kan të veshtirë ta thonë mendimin e vetë ashtu si mendojnë , edhe pse keta mund të ken talent të veqant të shquar , por ne mendjen e tyre lindin cdo here pyetjet ; Cka do të mendojn nese une flas, do të qeshen , do të me nenqmojnë etj etj , e nese në keto raste ka ndokush veshtirësi është me rendesi që cdo bisedë ta fillojnë me një llojë humori , sepse pasi të inkuadrohen në bisedë atehere tejkalohet veshtiresia e mendimeve.....).
Cfar mendoni ju per kete problem kush esht zgjidhja dhe a ben pun ilaci qe rekomanduat(PROPANOL),dhe per sa koh duhet ta perdoresh kete kurim???

Ju falenderoj shum,dhe keni respektet e mija.

Pershendetje i nderuarë !
JU falenderoj për pyetjen e juaj .

Së pari do të ju keshilloja që të mos jeni të ashper ndaj vetese së juaj , të mos e gjykoni veten e juaj se perse ju e keni një problem të tillë, edhe pse ky problem nuk është i pazgjidhurë.Me veten e juaj duhet të jeni i lirë dhe i shoqeruarë, duke mosmenduarë se cka thash , pse qeshen , a do të qeshin etj etj .
Filloni cdo here nga aspekti i juaj i lirë se cdo kush nuk eshte duke ju shikuarë dhe veshtruare vetem ju , edhe pse kjo ju u duket sikur e vertet.
Nese ne një bisedë , takim , komunikim ju para se të flisni e gjykoni veten e juaj ose pyesni :" Cka mendon ai / ajo " atehere ju e shtrengoni mbrendesin e vetes së juaj dhe e gjykoni veten me panevojë, dhe ne keto raste fillon dridhja e tupit , rrahja e shpejt e zemres , tharja e gojes etj etj , pra perse perse harroni se edhe të tjeret ne komunikim , bisedë e mendime gabojnë dhe kan gabuarë, por ketë e kan kaluarë me buzqeshje gjoja se nuk ndodhi asgjë.
Ke aktor e kengetar të ndryshem qe ne sken jan kapluarë nga veshtirësit , pengesat teknike , fizike etj etj por ketë gjë e kan kaluarë me buzqeshje , humor thuja qe asgjë nuk ndodhi.
Cdo ditë ndryshon nga njera ne tjetren , ashtu siq ndryshon edhe momenti nga momenti , sepse asnjehere ne jetë nuk paraqiten momentet e njejta te aranzhuara si dikur me heret.Të palnifikohet një bisedë, takim eshte ne rregullë, por ju nuk do të oshte mirë qe të planifikoni se cka dhe si mendojnë ose do te flasin të tjeret , ketë ju nuk e dini dhe ska nevojë tëe dini , por ju duhet të jeni vetja e juaj , të mso mendoni se të tjeret janë perfekt , sepse ju jeni ai qe jeni me perfekt se të gjithë e ata/ato kan të drejtë të e bejnë vlersimin qoftë ai fizik , politik , ideologjike etj etj , por ju jeni vlera me e madhe e vetes së juaj .
Te perdorni PROPANOL , nuk do tëu preferoja qe ne keto te keni terë besimin e arritjes , sepse ju arrisni edhe pa keto tableta , por Propanol perdoret jo si një medikament sherimi i ketij problemi por vetem e vetem nese kerkohet nevoja e madhe qe ju e dini se nuk mund të qendroni ne pubkil ose sken e duhet të jeni aty me doemos , atehere keto mund të perdoren .
Por me larg nga cdo llojë medikamenti , sepse e tëra ka të bejë me shtrengimin dhe gjykimin e juaj qe i beni vetes së juaj , pse , lironi veten e juaj , mos e nenulni personalitetin e juaj dhe e vereni se askush nuk ehste åerfekt ne ketë botë e kur të pajtohi me ketë, atehere ju do të jeni ai qe jen , ju keni të drejtë të gaboni, keni të drejtë qe qeshni e të qani , cdo gjë sepse ju jeni njeri me ndjenja si cdo njeri ne botë.
Paramendoni sikur te ecni naten ne erresirë dhe ne mendjen e juaj shfaqen skena , mendime të ndryshme se mund të ju ndodhë kjo ose ajo, por nese e lironi trupin e juaj si mentalisht , po ashtu edhe psiqikisht , atehere ju e vereni se pajtoheni me atë qe eshte nata ,dhe se asgje nuk ndodhë ashtu siq ju mendoni , pra lironi veten e juaj dhe pajtohuni me personalitetin e juaj.
U duhet pak javore qe të e vereni dallimin dhe permiresimin nese veproni si më lartë.
Por , nese ë keni veshtirë të e beni ketë, gjë qe nuk eshte e veshtirë, atehere u preferoj që të merrni kontakt me ndonje qender psikologjike (Integral Psykoanaliz ) e cila mirret shumë me keto tendenca dhe probleme njerzore.

Me nderime për ju ;

Psikologu