Titulli: Zgjeroni njohurit tuaja me kuriozitete shkencore!
Kohëzgjatja ideale e gjumit është nga pesë deri në gjashtë orë e gjysmë. Numri magjik i orëve të rekomanduara nuk është më shtata, siç ishte pretenduar nga studime të mëparshme.
Përfundimin e kanë nxjerrë ekspertët të cilët në një kërkim të fundit spostojnë kufirin e pushimit të këshilluar duke e reduktuar atë.
Një studim i Universitetit të Kalifornisë në San Diego përgënjeshtron një kërkim të mëparshëm të Ëest Virginia University që parashikonte si kohë ideale shtatë orë.
__________________
¨°º©©º°¨¨¨¨¨¨°º©©º°¨¨¨¨¨¨°º©©º°¨¨¨¨¨°º©©º°¨¨¨¨¨¨¨ °º©©º°¨¨¨¨¨¨¨°º©©º
Kush me lendon me ben te forte...Kush me kritikon me ben te rendsishme...Kush me ka inat me ben te çmuar..........
¸.•´¸.•´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•´ .•´ : (´¸.•*´¯`*•-->>>> …~ A n n A ~…
¨˜"º••º°"˜¨¨˜"º••º°"˜¨¨˜"º••º°"˜¨¨¨˜"º••º°"˜¨¨¨˜"°
|