Kur t'ju lëshoj forca , provojeni kët recet

[labi08]

Secilen her kur ndonjë problem lidhur me punën fillon t'ju nevrikos ose të filloheni të hidhëroheni , lirohuni me tër trupin . Në këtë menyrë do të zhduket shqetësimi juaj i brendshëm . Zemra juaj kërkon që vendbanimin ta ket në trupin e njeriut të zhdervjellt , të kthjellt , të qetësuar , i cili në mënyr inteligjente do ti qetësoj aktivitetet e veta fizike , mendore dhe emocionale .
Prandaj , nëse ndjeheni mir ju këshilloj që me vetëdije të madhe ta analizoni veten . Pyeteni veten sinqerisht se a keni ndonjë mendim te lig , ose hidhërim , ose shpirtligësi dhe , nëse keni , hidhni këto ndjenja . Ato nuk dëmtojn askend pos jush . Asgjë s'mund tu bejnë atyre ndaj te cilëve i kultivoni këto ndjenja , por ju brejnë juve për çdo dit dhe për çdo natë te jetës suaj . Shumë njerëz jan shëndetlig jo përshkak te asaj që hanë , por për shkak të asaj që i ha ata . Sëmundjet e ndjenjave kthehen kundër jush duke e dobësuar energjinë dhe aftësinë tuaj , duke e përkeqësuar gjendjen shëndetësore . Dhe , natyrisht e shkaterrojn lumturin tuaj .
Kështu sot bëhemi te vetëdijshëm për ndikimin e mënyrës së të menduarit në shëndetin trupor . E kuptojm se njeriu mund t'ia shkaktojë vetes semundjen , nëse përher është i hidhëruar . E dimë se mund te paraqiten simptoma të ndryshme të natyres fiziologjike , për shkak të ndjenjës së fajit . Po ashtu , mund të paraqiten simptoma të qarta të natyrës organike si rezultat i frikës dhe i tensionit . Na është e ditur se shërimi ka filluar kur është ndryshuar rrjedha e mendimeve .