Një banjë e nxehtë gjatë mbrëmjeve të dimrit është e nëvojshme ..

[Jana]

Gjatë kësaj stine më shumë preferohet bërja e dushit, këshillojnë dermatologët, për shkak se, sikur që nxehtësia shkakton djersitje, po ashtu edhe uji më i nxehtë se temperatura e trupit, i hap poret dhe e than lëkurën.


Pas bërjes së dushit apo banjës ‘së pjesshme’, tereni lëkurën lehtazi me peshqir, duke e lënë nga pak të lagët.
Në mënyrë që të pengoni avullimin e lagështisë nga poret e hapura, e ashtu edhe tharjen e lëkurës, menjëherë përdorni ndonjë losion ushqyes për trup i cili nuk duhet të jetë i yndyrshëm.
Njëri nga mitet dimërore kozmetike thotë se, gjatë dimrit, më të preferuar janë losionet e yndyrshme, kremozë, por edhe ata më të butë, të payndyrshëm janë njësoj efikas, thonë ekspertët.

Losionet e yndyrshme parandalojnë avullimin e lagështisë, kurse përbërësit e fuqishëm të losioneve të buta e fusin lagështinë në lëkurë, duke rregulluar njomjen e shtresës së jashtme të saj. Lëkura e njerëzve që rri një kohë të gjatë jashtë gjatë dimrit, në të shumtën e rasteve nuk është e thatë dhe e dehidruar, thotë dermatologu amerikan Frederik Brandt.
Kjo haset më shumë te njerëzit që rrinë shumë në ambiente të ngrohta, meqë nxehtësia e than lëkurën. Edhe pse pirja e ujit ruan lagështinë e lëkurës, teprimi me ujë përshpejton nxjerrjen e lëngjeve nga trupi. Për këtë shkak, tharjen e lëkurës duhet penguar duke ngrënë ushqime që ndihmojnë në njomjen e lëkurës.

Këto janë ushqimet e pasura me thartira yndyrore omega-3, sidomos peshku salmon. Me depilimin e këmbëve me zhiletë, nuk vjen deri te tharja e lëkurës, pohon dermatologia amerikane Ranella Hirsh. Me depilim me zhiletë, përpos qimeve, do t’i largoni edhe qelizat e vdekura të sipërfaqes së lëkurës.

[Peja-Boy]

>Shyqyr se sjom en Ks se ish Dasht me pagu ka 1,000euro veq per uj te Nxeht qe hargjoj ne dush mbrenda dites ....

Mua me ndihmon dush ne shume aspekte e me se shumti kur jam nervoz apo merzitshem !!