Hajra
21-10-11, 05:07
Njė banane nė ditė, mė pak vizita mjekut
Bananet janė burim i shkėlqyeshėm i vitaminave B, ashtu qė u ofrojnė mbrojtje nervave dhe kanė efekt qetėsues pėr organizmin e njeriut.
E enjte 13 Tetor 2011 20:48 Ankthi po ashtu mund tė trajtohet me kėtė pemė, sepse banania pėrmban triptofan i cili ka madje edhe efekt sedativ.
Bananen duhet ta inkuadroni nė ushqimin e pėrditshėm me pemėt tjera, sepse nė kėtė mėnyrė nė mėnyrė preventive do tė ndikojė nė degjenerimin makular dhe tė mbrojė sytė dhe ėshtė ruajtėse e mirė e eshtrave, si dhe e nyjave. Po ashtu, nėse personi e tepron me pijen dhe vuan nga mamurllėku mjafton qė tė pėrgatisė njė milkshake ushqyes me banane dhe pak mjaltė, dhe tė gjitha funksionet e organizmit i kėndellen mė shpejt.
Bananet kanė edhe mundėsinė pėr tė qetėsuar stomakun e trazuar dhe qė brendėsinė e stomakut ta mbrojnė nga dėmtimet, para sė gjithash nga i thati.
Kombinimi i bananes dhe i qumėshtit dihet qė zvogėlon tajitjen e acidit tė stomakut, ashtu qė vetė kombinimi i materies sė bananes stimulon qelizat nė muret e stomakut pėr tė krijuar shtresė mė tė trashė mbrojtėse rreth brendėsisė sė stomakut.
Njė banane e vetme me madhėsi mesatare ka rreth 450 gramė kalium, ēka do tė thotė qė na mbron nga arteroskleroza e enėve tė gjakut dhe sėmundjet e muskulit tė zemrės dhe njėlloj kėshtu pėrmban edhe vitamina C, fibra dietale dhe mangan, ndėrsa vitaminė B6 ka aq sa pėr tė pėrmbushur rreth 35 pėr qind tė nevojave ditore tė organizmit. /koha/
Bananet janė burim i shkėlqyeshėm i vitaminave B, ashtu qė u ofrojnė mbrojtje nervave dhe kanė efekt qetėsues pėr organizmin e njeriut.
E enjte 13 Tetor 2011 20:48 Ankthi po ashtu mund tė trajtohet me kėtė pemė, sepse banania pėrmban triptofan i cili ka madje edhe efekt sedativ.
Bananen duhet ta inkuadroni nė ushqimin e pėrditshėm me pemėt tjera, sepse nė kėtė mėnyrė nė mėnyrė preventive do tė ndikojė nė degjenerimin makular dhe tė mbrojė sytė dhe ėshtė ruajtėse e mirė e eshtrave, si dhe e nyjave. Po ashtu, nėse personi e tepron me pijen dhe vuan nga mamurllėku mjafton qė tė pėrgatisė njė milkshake ushqyes me banane dhe pak mjaltė, dhe tė gjitha funksionet e organizmit i kėndellen mė shpejt.
Bananet kanė edhe mundėsinė pėr tė qetėsuar stomakun e trazuar dhe qė brendėsinė e stomakut ta mbrojnė nga dėmtimet, para sė gjithash nga i thati.
Kombinimi i bananes dhe i qumėshtit dihet qė zvogėlon tajitjen e acidit tė stomakut, ashtu qė vetė kombinimi i materies sė bananes stimulon qelizat nė muret e stomakut pėr tė krijuar shtresė mė tė trashė mbrojtėse rreth brendėsisė sė stomakut.
Njė banane e vetme me madhėsi mesatare ka rreth 450 gramė kalium, ēka do tė thotė qė na mbron nga arteroskleroza e enėve tė gjakut dhe sėmundjet e muskulit tė zemrės dhe njėlloj kėshtu pėrmban edhe vitamina C, fibra dietale dhe mangan, ndėrsa vitaminė B6 ka aq sa pėr tė pėrmbushur rreth 35 pėr qind tė nevojave ditore tė organizmit. /koha/