[Dreni30]

Une vet jam hargjues i duhanit, por i keshilloj ata qe nuk e kan filluar ta pijne te jene sa me larg duhanit. Po mendoj qe te mos e pijne se eshte i demshem.
Analiza te ndryshme bahen dhe sherim eshte veshtire me gjete per ndaljen e duhanit.
Disa e kan provuar ta ndalojne pierjen e duhanit, por kane lind pasojat tjera. keshtu qe ne baze te gjitha;- teorise dhe praktikes eshte mire bile qe te behet zvogelimi i cigareve ne dite per ata qe e perdorin. Prandaj keshillat jane shume te nevojshme per gjeneratat e reja qe mos te fillojne me pirjen e duhanit.
Per mendimin tim te gjitha keto tableta ti quaj qe po reklamohen ne ditet e sotme jane 10 here me te demshme per shendetin.
Paramendo per te zhduk nje virus sa here me forte duhet te jete bari sherues???

Shembuj te smundjeve te ndryshme psiqike dhe fizike pas ndalimit te pirjes se duhanit.

Rashiti e la duhanin ne moshen 40-50 vjecar. Moren vesh katundi se nuk po e perdore duhanin me. Pas nje kohe te shkurter filluan vizitat se Rashiti i shtrire ne shtrat dhe nuk po levize fare. E derguan tek mjeku dhe pas ndihmes qe mori asnje permiresim fare.
Rashiti i shtrire ende ne shtrat hiq me pak se dy muaj.
Shkonin fshataret per ta vizituar e ai nuk munde`te as te luhet nga vendi.
Nje dite nje plak shkoi per vizite dhe kur hyri brenda i tha: a hala je rat o Rashit aa?? Qu bre luju pak se kam ardh menxi me te pa edhe me te than nisja e pije duhanin se tjeter smundje nuk kie.
Plaku i ndegjuar mire nga familja e Rashitit dhe vete ai dhe Rashiti filloi ta pij duhanin, por jo me te madhe si me pare, u sherua dhe sot e kesaj dite jeton pa asnje fije problemi dhe kurr me i smut nuk ka qene.

Rrahmani e la duhanin dhe moren vesh shume se ai nuk po e ndien mungesen e duhanit fare. Nje dite ne nje ode burrash duke bere muhabet po flasin te gjithe si pas renit e po pijne duhan, kurse Rahmani nje shpuzore te duhanit perpara, por jo edhe cigaren.
Nje nga oda e pyeti,- Rahman pse nuk je duke pire duhan me??
Rahmani ju pergjegj e kam lane qe disa muaj, por me ka met shprehi me pas nje tabel ( shpuzore) para vetes.
Po cka ke aty ne te? Cka me pa krejt qimet e tepijes ishte mundu me ja shkul dhe e kishte mbush ate plote. Dhe nje gje me e keqe se si e merrte fjalen me fole nuk dinte me u ndale, njeashtu edhe me ton te larte.

Cka konkludojme ketu, mos e fillo duhanin se po e nise, pasojat jane te renda, por edhe me te pa te nese tenton me lane. Po mendoj ne ato smundje psiqike apo edhe fizike.