Lajme nga Mjekesia

[Honesty^uk.]

Perimet mund të parandalojnë alcajmerin

--------------------------------------------------------------------------------

Kërkimet e reja tregojnë se përfshirja e rregullt e perimeve në dietën ushqimore mund të ndihmojë në parandalimin e sëmundjes së Alcajmerit dhe kjo për arsye se këto ushqime janë të pasura me vitaminë E.

Por në studimin e botuar këto ditë në revistën e shoqatës amerikane të mjekësisë, jepen të dhënat më të qarta të një lidhjeje midis kësaj vitamine dhe Alcajmerit. Studimi u krye për të parë në se marrja e ushqimeve antioksiduese mund të pakësojë rrezikun e prekjes nga sëmundja.

Shkencëtarët vëzhguan 815 persona mbi 65 vjeç, që nuk kishin ndonjë shenjë të sëmundjes. Gjatë studimit, pjesmarrësve iu bënë pyetje rreth llojit të ushqimeve që merrnin.

Pas afro 4 vjetësh pjesmarrësit në studim iu nënshtruan një ekzaminimi mjekësor dhe 131 prej tyre u diagnostikuan me sëmundjen e Alcajmerit. Shumica e tyre i përkisnin grupit që nuk përdornin rregullisht perime në dietën e tyre ushqimore.

Ndër ushqime të pasura me vitaminë E janë drithrat, nënprodhimet e tyre, perimet, arrat, bajamet, farërat e ndryshme dhe vaji i ullirit
__________________