Stresi...

[Paradox_13]

Stresi..
Q'farë është stresi..?
Stresi është reagimi fizik dhe emocional ndaj rreziqeve dhe kërkësave.
Tri lloje të streseve që mundë të shkaktohen nga rrethana të mbrendëshme
dhe të jashtme janë:
-Shqetësim ose ankth.
Ky lloj stresi ndodhë kurë mundësit për të arritur një qëllimë të dëshiruar
pengohen ose ndalohen,p.sh.ndjenja të tilla përjeton dikush që përpiqet të
mësoj në një dhomë të zhurmshme osë ku ka shumë njerëz.
-Konflikt.
Ndodhë atëher kurë duhet të zgjedhësh në mes dy mundësive,psh kurë një
adoleshent duhet të vendos të zgjedhë në mes asaj qfar duan prindët apo
qfar don shoqria.
-Presion.Ndodhë kur dikush nxitet apo detyrohet të bëj diqka për të cilin veprim
nuk ndihet shumë i sigurtë për ta bër.
P.sh.kurë një adoleshent është i detyruar të pij duhan,alkohool,apo që
është më e keqja edhe drogë,në mënyrë që të jet i pëlqyer nga shokët dhe shoqëria.

-Ndikimi i stresit tek njeriu.
Stresi ndikon tek trupi i njeriut duke shkaktuar tension te lartë të gjakut ose
sjellje të dhunshme.
Ndikon tek emocionet duke shkaktuar ndjenja shqetsimi,inati ose mosbesimi tek vetja.[/SIZE].............................