duhani

[rilinda]

Hipnoza ndihmon Affleck të heq dorë nga duhani

Ben Affleck ka thënë se fakti që do të bëhej baba e ka nxitur që të heqë dorë nga disa veti negative të tij, përfshirë edhe duhanin.

“Përfundimisht vendosa ta lë duhanin kur kuptova se do të kisha fëmijë. Vendosa të shkoj tek hipnotizuesi. Atje, uleni në karrige dhe hipnotizuesi vetëm ju flet me orë të tëra dhe të tregon se çfarë helmi është nikotina”, ka thënë Affleck.

“Papritur mendova, ‘Kjo është gjëja që kam bërë gjatë gjithë këtyre viteve’. Cigarja ime e fundit ishe më 10 nëntor të vitit 2005 dhe ndjej një dallim të madh në shëndet tash që nuk pi duhan. Mendoj se jam në një formë më të mirë se sa isha pesë vite më herët”, ka shtuar aktori, i cili ka një vajzë dy-vjeçare Violet, me gruan e tij Jennifer Garner.

[rilinda]

Filmat fajtorë për pirjen e duhanit

Një hulumtim i ri sugjeron se adoleshentët nganjëherë fillojnë të nxiten për të pirë duhan nga filmat, të cilët i kanë shikuar në fëmijërinë e tyre të hershme.
Analizat të cilat kanë dëshmuar se ka një numër të konsiderueshëm të skenave me duhanpirës në filmat, të cilët janë kategorizuar si të përshtatshëm për fëmijë të vegjël.

Hulumtuesit vlerësojnë se 35 për qind e tinejxherëve fillojnë të pinë duhan nën ndikimin e filmave.

Këto rezultate të studimit janë të bazuara në përcjelljen e 2.200 adoleshentëve.

[Luana]

Tash më nji vitë po bëhet që e kam lënë duhanin , as mendja nuk më shkon kurrën e kurrës ...

[Naki]

Postimi origjinal është bërë nga Luana

Tash më nji vitë po bëhet që e kam lënë duhanin , as mendja nuk më shkon kurrën e kurrës ...

Ju çë thyet varësinë nga duhani keni një karakter të fortë dhe pa dyshim i keni dhuruar jetës vite së paku 10 vite më tepër.

Një hapë me një vlerë te madhe për shëndetin,ju përgëzojë!

[Dreni30]

Une vet jam hargjues i duhanit, por i keshilloj ata qe nuk e kan filluar ta pijne te jene sa me larg duhanit. Po mendoj qe te mos e pijne se eshte i demshem.
Analiza te ndryshme bahen dhe sherim eshte veshtire me gjete per ndaljen e duhanit.
Disa e kan provuar ta ndalojne pierjen e duhanit, por kane lind pasojat tjera. keshtu qe ne baze te gjitha;- teorise dhe praktikes eshte mire bile qe te behet zvogelimi i cigareve ne dite per ata qe e perdorin. Prandaj keshillat jane shume te nevojshme per gjeneratat e reja qe mos te fillojne me pirjen e duhanit.
Per mendimin tim te gjitha keto tableta ti quaj qe po reklamohen ne ditet e sotme jane 10 here me te demshme per shendetin.
Paramendo per te zhduk nje virus sa here me forte duhet te jete bari sherues???

Shembuj te smundjeve te ndryshme psiqike dhe fizike pas ndalimit te pirjes se duhanit.

Rashiti e la duhanin ne moshen 40-50 vjecar. Moren vesh katundi se nuk po e perdore duhanin me. Pas nje kohe te shkurter filluan vizitat se Rashiti i shtrire ne shtrat dhe nuk po levize fare. E derguan tek mjeku dhe pas ndihmes qe mori asnje permiresim fare.
Rashiti i shtrire ende ne shtrat hiq me pak se dy muaj.
Shkonin fshataret per ta vizituar e ai nuk munde`te as te luhet nga vendi.
Nje dite nje plak shkoi per vizite dhe kur hyri brenda i tha: a hala je rat o Rashit aa?? Qu bre luju pak se kam ardh menxi me te pa edhe me te than nisja e pije duhanin se tjeter smundje nuk kie.
Plaku i ndegjuar mire nga familja e Rashitit dhe vete ai dhe Rashiti filloi ta pij duhanin, por jo me te madhe si me pare, u sherua dhe sot e kesaj dite jeton pa asnje fije problemi dhe kurr me i smut nuk ka qene.

Rrahmani e la duhanin dhe moren vesh shume se ai nuk po e ndien mungesen e duhanit fare. Nje dite ne nje ode burrash duke bere muhabet po flasin te gjithe si pas renit e po pijne duhan, kurse Rahmani nje shpuzore te duhanit perpara, por jo edhe cigaren.
Nje nga oda e pyeti,- Rahman pse nuk je duke pire duhan me??
Rahmani ju pergjegj e kam lane qe disa muaj, por me ka met shprehi me pas nje tabel ( shpuzore) para vetes.
Po cka ke aty ne te? Cka me pa krejt qimet e tepijes ishte mundu me ja shkul dhe e kishte mbush ate plote. Dhe nje gje me e keqe se si e merrte fjalen me fole nuk dinte me u ndale, njeashtu edhe me ton te larte.

Cka konkludojme ketu, mos e fillo duhanin se po e nise, pasojat jane te renda, por edhe me te pa te nese tenton me lane. Po mendoj ne ato smundje psiqike apo edhe fizike.

[Albanian]

SHIKONI VIDEO - EFEKTET E DUHANIT

[rilinda]

Postimi origjinal është bërë nga Albanian

SHIKONI VIDEO - EFEKTET E DUHANIT

Uh sa mirë që e solle këtu këtë video. Ishalla po mushen mend disa!

[turisti]

Postimi origjinal është bërë nga rilinda

Uh sa mirë që e solle këtu këtë video. Ishalla po mushen mend disa!

Inshallah,perndryshe.....:

[turisti]

[lovely]

Sa Here Qe Ni Qisi Sene, Secillen Here Jam Me Krenare Qe E Kam Lan Duhanin... O Bo Viti Qe E Kam Lan, E Kanihere Me Mungon Shume Shume Shume.. Amo Veq Kanihere..
Tjerav Hera, Ajm Shume Krenare.. E Sot Qe Lexova Kete Teme Ktu Per Here Te Pare, E Secilen Here Qe Lexoj Diqka Te Ngjashme, Veq Me E Forte Behet Ideja Qe Kurr Mos Me Dhez Me..

[Naki]

Postimi origjinal është bërë nga lovely

Sa Here Qe Ni Qisi Sene, Secillen Here Jam Me Krenare Qe E Kam Lan Duhanin... O Bo Viti Qe E Kam Lan, E Kanihere Me Mungon Shume Shume Shume.. Amo Veq Kanihere..
Tjerav Hera, Ajm Shume Krenare.. E Sot Qe Lexova Kete Teme Ktu Per Here Te Pare, E Secilen Here Qe Lexoj Diqka Te Ngjashme, Veq Me E Forte Behet Ideja Qe Kurr Mos Me Dhez Me..

Znj.Lovely ju keni marrë hapin më të guximshëm dhe shumë të rëndësishëm për shëndetin,së paku i keni dhuruar jetës edhe 10 vite më tepër.
Hiq mos i bjerë pishmonë sa herë që të bjenë ndermendë për duhan ha ma mirë molla,kështu po thojnë shkenctarët.

Naki

[rilinda]

Dita Ndërkombëtare kundër duhanit

Sot është Dita ndërkombëtare kundër duhanit. Edhe Kosova që njihet si vendi me numër shumë të lartë të duhan- pirësve ka shënuar sot Ditën Botërore kundër Duhanit me aktivitete të shumta edukative. “Të krijojmë dhe të kënaqemi në ambient pa duhan”, është motoja e sivjetme që po shënon këtë ditë.

Sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë, duhani është shkaktari i dytë i vdekjeve në botë. Çdo vit në botë vdesin rreth 5 milionë njerëz si pasojë e pirjes së duhanit. Çdo 10 sekonda duhani shkakton një vdekje. Jetëgjatësia e një personi që pi duhan shkurtohet për 10 vjet. Kosova ka 600 mijë duhanxhinjë që brenda ditës së bashku shpenzojnë gjysmë milioni euro për të blerë cigare. Kjo do të thotë se çdo i pesti njeri në Kosovë pi duhan.
Këto janë disa nga të dhënat që dolën sot nga konferenca që ka organizuar për këtë qëllim Instituti Kombëtar i shëndetësisë së Kosovës. Në Kosovë ende nuk ka filluar zbatimi i ligjit që parashikon ndalimin e pirjes së duhanit në institucionet publike, mjetet e transportit publik, bare, restorante, mjedise tregtare etj.
Parlamenti i Kosovës ka miratuar ligjin për duhanin dhe është nënshkruar nga PSSP-ja, por ende nuk ka filluar të zbatohet. Sipas, sekretarit të përhershëm në Ministrinë e Shëndetësisë, Kadri Hyseni, është duke u punuar që këtë vit të fillojë zbatimi i tij.
Udhëheqësi i zyrës së Organizatës Botërore të Shëndetësisë, në Prishtinë, Skënder Syla, tha se kjo ditë është një rast për të sinjalizuar nevojën urgjente për të gjitha shtetet për t’i bërë të gjitha vendet publike 100 përqind pa duhan.

[panta_rhei]

"Duhanxhiu i pasionuar që vazhdimisht lexon shumë shkrime që alarmojnë për rrezikun nga duhani, ai më në fund vendosë të heq dorë - nga leximi"! ... ka thanë Churchilli.

Mirëpo nga leximi kurrsesi nuk është mirë me hjekë dorë:

"Tymi i duhanit në kafe bante rrathë e mbas së fundi formonte mjergull të dendun që ta merrte frymën. Duhma e rakisë, biseda për hallet dhe punët e botës, trillimi i ndonji dredhie për dam të ndonji të pafajshmi, të zbukuruemit e thashë e themeve, ua humbte mendjen dhe nuk e ndijshin helmin e tymit të duhanit. Ata të gjithë pandehin se fati i botës është në duerë të tyne. E me të vërtetë ishin zotnijt e popullit. Shërbëtorë të veshun edhe ma mirë se zotnijt.
Kur njerëzit ishin të drejtun nga bisedat e nga pijet, u hap porta ku bani ballë nji djalth nja 5-6 vjetësh. Sytë e tij si kongjij të ndezun lëshojshin gaca. I ngjante nji udhtari që ka humbë udhën e mbas shumë peripetish gjen nji shtëpi të bukur, ku shpreson se ka gjetë nji ngushllim të vërtetë. Kishte në dorë disa paqeta cigaresh. Kambët ia mbulojshin nji palë këpucë të grisme. Në trup kishte disa rrobe zhele - zhele e në qafë kishte hedhun nji shallë të rreskosun. Përfaqsonte brezninë e re që kërkon të ngjallet e të rrojë me punën e krahvet e me djersën e ballit. Si shikoi rreth e rrotull dhe muer frymë mirë, foli me za të ulët: "Paqeta Tarabosh!". "Merrni nji paqet Tarabosh, zotni". "Ik more dreq," i përgjigjet ndonjani me za t'egër e me përbuzje... "Ik or dreq se ti nuk je i zoti të nxjerrish nji lek".
Ai ka me dalë përsëri e ka me bam çdo veprim për me nxjerr ndonji lek, por në ndërgjegjen e tij ka me u përsërit zani i këtyre fjalëve: "Ik, or dreq...". Me kujtimin e këtyne fjalëve që kanë me qenë plumb në zemër, ai ka me u rritë. Por shpresohet se ai nuk ka me e kalu kohën nëpër kafe dhe nuk ka me e lan fëmin e vet që t'i thotë bota: "Ik, or dreq..."!

(Kjo ishte një tablo e Tiranës, diku para luftës së dytë botërore).

Tymi i duhanit sot në kafenetë e Kosovës, ndërsa vogëlushi gjashtëvjeqar hyn dhe thotë: "Doni cigare...". Tymi i duhanit, fëmija dhe blerësi janë apo nuk janë ata të tablosë së Tiranës!?

p.s. nuk muj me e sha drejtpërsëdrejti duhanin, sepse në raport me duhanin nuk jam i pafajshëm

[Domira]

Nje kohe e kam pi duhanin, ashtu si me marre. Por me ka ardhur keq dhe nuk e kam pi para njerezve me te vjeter dhe te afermive te mi. E kam pi me mase sepse kisha kujdes se mos me ben dam pasiqe flitet dhe shkruhet se semundjet vijne nga duhani.

Aresyeja se pse e kam lane eshte se se nje dite derisa isha ne pune pata nje dhimbje te tmerrshme te kokes, vjellje...dhe e kuptova se kisha marre helmim nga duhani sepse nuk kisha ngren buke dhe kisha pi shume cigare ne te esull.

Ka kohe qe e kam lane duhanin dhe mire po mbahem as qe me shkon mendja per te filluar perseri.

Mendoj se jeta pa duhan eshte me e mire por natyrisht se eshte pak problem te jem ne shoqeri me ata qe po pijn cigare...keshtuqe duke iu shmangur cigares njeriu padashte po iu shmanget edhe njerezve qe e pijne ate.

Se kshtu hala kam nje mendim pak ma ndryshe, per ata qe mbajne cigare ne dore dhe e qesin tymin quf quf, me duket se shikojne ndryshe dhe disi mendojne ma "aqik" se ne joduhangjijt...

[Naki]

Postimi origjinal është bërë nga Domira

Nje kohe e kam pi duhanin, ashtu si me marre. Por me ka ardhur keq dhe nuk e kam pi para njerezve me te vjeter dhe te afermive te mi. E kam pi me mase sepse kisha kujdes se mos me ben dam pasiqe flitet dhe shkruhet se semundjet vijne nga duhani.

Aresyeja se pse e kam lane eshte se se nje dite derisa isha ne pune pata nje dhimbje te tmerrshme te kokes, vjellje...dhe e kuptova se kisha marre helmim nga duhani sepse nuk kisha ngren buke dhe kisha pi shume cigare ne te esull.

Ka kohe qe e kam lane duhanin dhe mire po mbahem as qe me shkon mendja per te filluar perseri.

Mendoj se jeta pa duhan eshte me e mire por natyrisht se eshte pak problem te jem ne shoqeri me ata qe po pijn cigare...keshtuqe duke iu shmangur cigares njeriu padashte po iu shmanget edhe njerezve qe e pijne ate.

Se kshtu hala kam nje mendim pak ma ndryshe, per ata qe mbajne cigare ne dore dhe e qesin tymin quf quf, me duket se shikojne ndryshe dhe disi mendojne ma "aqik" se ne joduhangjijt...

Nga shoqëria kërkohet më tepër mirëkuptim dhe solidaritet,ai që lë duhanin duhet të jetë i përkrahur duke i dhënë kurajo dhe në shenjë respekti të mos pihet duhani në prezencen e tijë.
Shoqërin nuk duhej të dëmtonë prezenca e jo duhangjinjëve,është mëkat dhe mjerim të shohësh në ambiente shtëpiake ku jetojnë edhe fëmijë të vegjël të pihet duhani.
Ka mundësi me një logjikë të shëndosh të gjejë 5 minuta kohë,nëse i pihet duhani të dalë jashtë ambienteve shtepiake.
Mentaliteti i jonë dhe vetëdija nga njëherë janë aq naive si parrollen hajt more se babë e bagjysh e kanë pi edhe kanë jetu bollë shumë.
Po të pyetësh sa kanë jetu boll 60 vjetë,si kanë jetu mirë bollë tuj kollitë ditë e natë,a kanë pas ndonjë sëmundje qysh jo astmen.

Nuk pretendojë të bëjë presion ndaj duhangjinjëve,sepse tek e fundit gjithësecili ka të drejtë të jeton jeten siq e dëshironë,por duhet nga ata një edukat -iniciativ vetjake të shmangen pirjës së duhanit në ambiente publike,shtepiake.


Naki